En vecka med feber

Jag har nu snart legat i sängen med feber i en vecka. Alltså det är inte likt mig att vara sjuk så här ofta, men det är ju så, när kroppen inte mår helt 100 så är inte immunförsvaret det bästa. Är det något jag jobbar med nu så är det att bygga upp min hälsa, både mentalt och fysiskt. För vi påverkas så otroligt mycket om man inte mår 100 bra inuti, det är liksom inte bara humöret som förändras, det är så mycket mer. Jag satsar lika mycket på träning som mentalt som med vila och som på kost. 25% kost, 25% vila, 25% träning och 25% mentalt. Det är många pusselbitar som måste falla på plats för att du ska nå det hälsomässiga livet. 
 
Nu ska jag försöka få i mig lite mat, kokade ägg i morse som jag tänkt äta. Sen ska jag försöka få mig en promenad. Måste röra på mig lite lätt för har så otroligt svårt att sova på kvällarna nu när jag endast legat i sängen hela dagarna! Och eftersom jag ser ut som hej kom och hjälp mig så slänger jag upp en bild på tre helt olika outfits, diggar alla tre sjuukt mycket! 
Bilder från weheartit! 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: